Ik-kracht is een authentieke kracht die je bij je geboorte meekrijgt.

Die kracht stelt je in staat je leven neer te zetten vanuit je hart. Het zorgt ervoor dat je om kunt gaan met de problemen die op je pad komen. Ik-kracht kun je kwijtraken door je opvoeding en/of omstandigheden in je leven. Wanneer je weer contact maakt met je Ik-kracht vind je de antwoorden op de problemen in je leven en ben je in staat die problemen aan te pakken. Je bent in staat om op een gezonde manier je hart te volgen en dát te doen wat je graag wil doen. Dus het juiste werk, de juiste relatie. Je bent er voor jezelf en je kunt er voor een ander zijn, op welke manier dan ook.
Wanneer je je Ik-kracht kunt toelaten, kun je op een gezonde manier je hart volgen, zonder dat je blokkeert door je eigen gedachten of meningen van anderen. Je krijgt zicht op de problemen die zich op jouw pad voordoen. En van daaruit ben je in staat om deze problemen op een gezonde manier aan te pakken.